栏目导航

2018年香港挂牌资料

 

孕期做家务需留心6大事项
发表时间:2019-03-05
2017-06-28         

孕妈在晾晒衣服时,可别伸腰过度哦!尤其是拿撑衣架收晾衣服时,必定要注意保护肚子。在晾晒衣服时,稍不留神就会造成适度向上伸腰。使得肚子拉伸,使劲过大。这对胎宝宝是极为不利的,孕妈们在晾晒衣服时一定要多加注意才行!

6.洗衣服时勿用冷水

在做家务时,可不要长时间站立哦!长时间站立会使孕妈浮现下半身浮肿的症状,由于长时光站破会使下半身的血管受到压迫,血液回流碰壁,从而导致浮肿。所以,孕妈们在做家务时可不要长时间站立哦!做15~20分钟后,要休息10分钟左右。

孕期,孕妈是不宜提重物的。因为重物会使得原本往后倾的身体往前倾,这样就很容易挤压到腹中的胎儿。除此之外,研究发现,孕妇若是搬动30千克以上的重物就会使得子宫后倾向下并受压。适度使劲就极易造成胎儿流产,所以,孕妈们可不能提重物哦!

3.孕妈不宜提重物

孕妇在洗衣服时,不仅要注意勿用冷水洗衣服外。而对利用搓衣板洗衣服的孕妈们,更要特别注意了。不可用搓衣板顶着腹部,这样会使胎儿受压。洗衣粉最好别用,尽量用些温和的洗衣液为佳。

4.做家务时不要长时间站破

2.拖地时弯腰下蹲要警戒

孕妇在做饭时,勿用手直接浸入冷水中,尤其是在春冬节令要特别注意这点。因为受凉寒有诱发流产的危险,这点孕妈可要特殊注意!为了宝宝的保险跟健康,最好是用温水来进行淘米哦!

女人一旦怀孕了,就会成为了家中重点保护对象。这也不让做,那也不让做。切实怀孕期间力不胜任的家务活,还是可能做的。然而在做家务活时可要多加留心才行哦!

1.晾晒衣服伸腰勿用力

孕妈拖地、扫地时要尽量弯腰下蹲,孕期若是经常哈腰下蹲就只会加剧腰酸背痛,弯腰下蹲还极易挤压到腹中胎儿。所以,在孕期应尽量避免弯腰下蹲才行哦!若切实要弯腰下蹲,应该扶着着力点匆匆地蹲下去,而后再缓缓的扶着起来。而不是忽然蹲下突然起来,这样只会侵害到胎儿。

5.妊妇做饭勿用手直接浸入冷水中


友情链接:
Copyright 2018-2021 80期香港挂牌资料 版权所有,未经授权,禁止转载。